1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レタスとアボカドスプレッドのサンドイッチ
レタスとアボカドスプレッドのサンドイッチは、新鮮で鮮やかな喜びであり、シャキッとしたレタスとクリーミーなアボカドスプレッドが、ホールグレインパンの2枚の間に完璧に収まっています。カリフォルニア料理の中心地から発祥し、このサンドイッチはシンプルで健康的な食材を称えています。アボカドには健康的な脂肪と食物繊維がたっぷり含まれており、レタスはさわやかな歯ごたえを加え、軽食やおやつとして最適です。炭水化物が少なく栄養豊富であり、このサンドイッチは味覚と栄養の爆発を楽しむだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。一口ごとに味と栄養の爆発を楽しんでください！
