1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フムスサンドイッチ
ハチミツ入りサンドイッチは、クリーミーで栄養価の高いハチミツがたっぷりと挟まれた全粒粉のパンの間に特徴があるおいしい、活気あふれる創作品です。この地中海の喜びは、キュウリ、ほうれん草、トマトなどの新鮮な野菜を含むことが多く、彩りと味わいを加えます。中東料理を起源とするこの料理は、満足感があり、植物性のタンパク質と食物繊維が豊富で、ハートヘルシーな選択肢です。Quick lunchやスナックに最適なこのサンドイッチは、体を栄養で満たし、味蕾を刺激する健康的な選択肢です。今日は、ハチミツ入りサンドイッチのおいしさをお楽しみください！
