1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About サンドイッチとグリーンと肉
サンドイッチには、新鮮な野菜や肉が組み合わされた、おいしく栄養価の高いオプションがあります。世界中のさまざまな料理伝統に起源を持つこのサンドイッチは、シャキシャキとしたレタス、熟したトマト、そして鶏肉や七面鳥のやわらかいスライスなどの食材を使用しています。タンパク質と食物繊維が豊富で、エネルギーを提供し、満腹感を持続させます。新鮮な野菜は必須ビタミンやミネラルを補給します。クラシックなデリスタイルからグルメバージョンまで、このサンドイッチは味と栄養の絶妙なバランスを提供し、1日のどんな食事にも最適の選択肢となります。
