1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
630.9
カロリー
28.4
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About スパムと卵のサンドイッチ
卵とスパムのサンドイッチは、旨みと食感の絶妙な融合で、朝食やいつでも手軽な食事に最適です。フワフワのスクランブルエッグまたは目玉焼きに、うま味たっぷりのスパムの薄切りが合わさったこの食欲をそそるサンドイッチは、2枚の柔らかく焼き上げられたパンの間にしっかりと詰められています。ハワイの安らぎのあるキッチンから発祥したこの料理は、どの一口も懐かしい温かさをもたらしてくれます。卵は良質なタンパク質や必須栄養素の良い供給源となる一方で、スパムには高カロリーと脂肪分の比率が高く、塩分も多い可能性があります。このおいしいおやつを適度に楽しんで、そのユニークな魅力を堪能してください！
