1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About サンドイッチ with 冷たいカット
冷製肉の入ったサンドイッチは、おいしい味と食感のブレンドを楽しめるクラシックなお気に入りです。通常はターキーやハム、サラミなどの乾燥肉を重ねたもので構成され、新鮮なレタス、熟したトマト、そしてピリッとしたピクルスが挟まれ、カリカリのパンで挟みます。世界中のデリの伝統から生まれたこのサンドイッチは、アメリカ料理の定番です。冷製肉はたんぱく質を提供してくれますが、ナトリウムや防腐剤が多い場合があるので、健康的な選択肢として亜硝酸塩不使用のタイプを選びましょう。この満足感のある食事を素早いランチやハーティーなスナックとして楽しんで、味と便利さのバランスを取りましょう！
