チーズとサラミのサンドイッチ

チーズとサラミのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.0
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.0
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 1419.5 mg 61%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

35.1%
17.6%
47.4%
脂質: 255 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (17.6%)
炭水化物: 189 cal (35.1%)

About チーズとサラミのサンドイッチ

チーズとサラミのサンドイッチは、豊かでクリーミーなチーズと風味豊かなサラミのスライスが、新しく焼かれたパンの間にすっぽりとはさまれた、おいしい味の調和です。このクラシックな創作はデリカテッセン文化の中心から来ており、イタリア料理に関連付けられることが多いですが、世界中で愛されています。それは間違いなくおいしいですが、適度に楽しむことが重要です。チーズはカルシウムを提供し、サラミはたんぱく質を追加しますが、ナトリウムの量には気をつけてください。このサンドイッチは、素早いランチや満足感のあるおやつに最適で、贅沢で充実したものです!