1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズとレタスのサンドイッチ
チーズとレタスのサンドイッチは、新鮮でシャキッとしたレタスが、お気に入りのパンの間に挟まれ、リッチでクリーミーなチーズと重なった、楽しい組み合わせです。クラシックなデリ料理から生まれたこのサンドイッチは、シンプルで満足感のある味わいを提供します。レタスのサクサク感は必要なビタミンやミネラルを提供し、チーズの贅沢な味わいをバランスよく引き立てます。軽いランチやスナックとして楽しむことができますが、健康的な選択肢に保つために、ポーションサイズやパンの選択に気を配りましょう。冷たくても温めても楽しめるこのサンドイッチは、味と栄養の両方に配慮した、時間を超越したお気に入りです。
