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チーズとレタスのサンドイッチ

チーズとレタスのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.3 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

47.4%
16.2%
36.4%
脂質: 171 cal (36.4%)
タンパク質: 76 cal (16.2%)
炭水化物: 222 cal (47.4%)

About チーズとレタスのサンドイッチ

チーズとレタスのサンドイッチは、新鮮でシャキッとしたレタスが、お気に入りのパンの間に挟まれ、リッチでクリーミーなチーズと重なった、楽しい組み合わせです。クラシックなデリ料理から生まれたこのサンドイッチは、シンプルで満足感のある味わいを提供します。レタスのサクサク感は必要なビタミンやミネラルを提供し、チーズの贅沢な味わいをバランスよく引き立てます。軽いランチやスナックとして楽しむことができますが、健康的な選択肢に保つために、ポーションサイズやパンの選択に気を配りましょう。冷たくても温めても楽しめるこのサンドイッチは、味と栄養の両方に配慮した、時間を超越したお気に入りです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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