1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズと卵のサンドイッチ
チーズと卵のサンドイッチは、シンプルさと風味の見事な融合です。このおいしい創作品には、完璧に調理された卵がお気に入りのパンの間に差し込まれ、たっぷりと溶かしたチーズが添えられています。さまざまな料理で朝食メニューでよく見られるこの料理は、安らぎと栄養を組み合わせています。卵からのタンパク質やチーズからのカルシウムが豊富に含まれており、一日を満足させるスタートに最適です。ただし、チーズの選択には注意が必要です。一部の品種は脂肪分が高い可能性があります。移動中でも、朝食テーブルででも、この美味しいおやつをお楽しみください！
