1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ボローニャサンドイッチは、風味豊かなボローニャのスライスがしばしば柔らかい白パンの間に挟まれた、クラシックな安らぎ食材です。肉料理が豊富な料理から発祥し、このサンドイッチは多くのアメリカの家庭で主食となっています。おいしいことは間違いありませんが、ボローニャはナトリウムや保存料が多く含まれているため、健康食品というよりは贅沢品と言えます。しかし、新鮮なレタス、トマト、マスタードを加えることで、風味豊かで栄養価の高い食事にアレンジすることができます。シンプルで満足感のあるボローニャサンドイッチは、おいしさそのままに懐かしく、昼食時のお気に入りで、いつの時代も古典的です!