1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 301.6 mg | 100% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ゆで卵サンドイッチ
ゆで卵のサンドイッチは、どんな時間でも最適なおいしい栄養補給です。健康的な食材が詰まったこのサンドイッチには、完璧にゆでられた卵が新鮮なパンの間に収まり、しばしばシャキシャキのレタス、熟したトマト、マスタードやマヨネーズの少しのタッチで飾られます。このクラシックな料理は様々な料理から来ており、シンプルで満足感のある味を結集させています。卵はたんぱく質や必須ビタミンの素晴らしい供給源であり、このサンドイッチは美味しいだけでなく健康的な選択肢でもあります。豊かな味と栄養豊富な食材を備えたゆで卵のサンドイッチは、健康意識の高い食通の間で本当に人気のある一品です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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