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サンドイッチ全粒小麦パン

サンドイッチ全粒小麦パン

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
628.0
カロリー
21.3
タンパク質
116.1
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
628.0
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1161.1 mg 50%
炭水化物総量 116.1 g 42%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 14.2 g
タンパク質 21.3 g 42%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 237.0 mg 18%
鉄分 5.9 mg 32%
カリウム 355.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.4%
13.6%
12.0%
脂質: 74 cal (12.0%)
タンパク質: 85 cal (13.6%)
炭水化物: 464 cal (74.4%)

About サンドイッチ全粒小麦パン

サンドイッチ小麦パンは全粒小麦粉から作られる栄養価豊かな主食であり、食物繊維や必須栄養素の豊富な源となります。伝統的な焼き方から生まれたこのパンはナッティーな風味とハートな食感を誇り、どんなサンドイッチにも調和します。ビタミンやミネラルをたっぷりと含んでおり、バランスのとれた食事をサポートし、1日中元気を保ちます。低いGI値は、白パンに代わる健康的な選択肢であり、血糖値を安定させるのに役立ちます。焼いても、フレッシュな状態でもお楽しみいただけるサンドイッチ小麦パンは、おいしく栄養価の高い食事に最適な選択です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.