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サンドイッチ ターキー チーズ

サンドイッチ ターキー チーズ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.6%
30.5%
32.9%
脂質: 171 cal (32.9%)
タンパク質: 158 cal (30.5%)
炭水化物: 190 cal (36.6%)

About サンドイッチ ターキー チーズ

サンドイッチのトルコチーズは、うまくて満足感のある食事で、トルコの胸肉の薄切りとクリーミーなチーズを組み合わせ、新鮮な全粒パンで挟んでいます。クラシックなデリ料理から生まれたこのサンドイッチは、たんぱく質たっぷりでありながら、必須ビタミンやミネラルも含んでいます。シャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、そしてマスタードのほんのりした風味と食感を加えてください。多くの肉類に比べて脂肪分が少ないので、ランチや軽食の健康的な選択肢となります。サンドイッチのトルコチーズを食べて、一日を活力を与えるおいしい一口を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.