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サンドイッチトースト

サンドイッチトースト

Breakfast

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
19.2
タンパク質
64.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 32.0 mg 10%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 8.0 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.6%
14.0%
39.4%
脂質: 216 cal (39.4%)
タンパク質: 76 cal (14.0%)
炭水化物: 256 cal (46.6%)

About サンドイッチトースト

サンドイッチトーストは、クラシックな快適さと現代の料理創造性が見事に融合した美味しい料理です。カリッと焼けた黄金色のトーストに、新鮮な野菜やクリーミーなチーズ、ハーティーなタンパク質などが重なった絵を想像してみてください。ヨーロッパのカフェ文化発祥のこの魅力的な料理は、サンドイッチをグルメな体験に昇華させます。鮮やかな色彩と食感が特徴で、栄養豊富な一品です。健康を考えるなら全粒粉パンやたくさんの野菜を選び、満足感を得るならリッチなトッピングを楽しんでください。朝食、昼食、おやつに最適で、誰もが好む多目的なサンドイッチトーストは、大人気の一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.