1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
423.7
カロリー
67.8
タンパク質
8.5
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 169.5 mg | 56% | |
| ナトリウム | 3813.6 mg | 165% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 67.8 g | 135% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 847.5 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サンドイッチ肉
サンドイッチ用の肉は多様なデリの定番食材で、トルコ、ハム、サラミ、ローストビーフなどの薄くスライスされた塩漬けまたは調理済みの肉が特徴です。さまざまな料理の伝統に由来し、文化を超えてサンドイッチで愛されています。タンパク質の便利な供給源であり、必須ビタミンが豊富ですが、一部の品種はナトリウムと保存料が高いことがあります。低脂肪で低ナトリウムの選択肢を選ぶことで、サンドイッチをより健康的でおいしくすることができます。素早いランチやハートフルな食事に最適で、サンドイッチ用の肉は、食事の満足感と味わいをプラスしてくれます！
