サンドイッチ・ジャンボン・パルマ

サンドイッチ・ジャンボン・パルマ

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 1411.8 mg 61%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

37.9%
23.7%
38.4%
脂質: 190 cal (38.4%)
タンパク質: 117 cal (23.7%)
炭水化物: 188 cal (37.9%)

About サンドイッチ・ジャンボン・パルマ

サンドイッチジャンボンパルマは、イタリアのサンドイッチで、パルマハムの薄切りと新鮮でカリカリのパンの豊かな味わいが組み合わさったおいしい料理です。 しばしば、クリーミーなバターやオリーブオイルの一滴で引き立てられ、シャキッとしたグリーンと熟したトマトと相まって、味と食感のバランスが取れています。 このサンドイッチは贅沢ではありますが、ハムからのタンパク質やオリーブオイルからの健康的な脂肪も摂取でき、ランチや軽食に満足できる選択肢となります。 サンドイッチジャンボンパルマの一口ごとにイタリアのエッセンスをお楽しみください!