1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
21.9
タンパク質
112.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1062.5 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 112.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 21.9 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 312.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サンドイッチ・パン・トースト
サンドイッチパンのトーストは、クラシックなトーストを楽しむのにすばらしいアレンジで、健康的なパンを軽く焼き上げたものです。さまざまな料理で伝統的に楽しまれており、この多目的な料理は、クリーミーなアボカドや新鮮なトマト、ナッツバターやスライスした果物など、どんなトッピングでも楽しむことができます。食物繊維や必須栄養素が豊富で、食欲をそそる朝食やおやつとして最適です。全粒粉パンを使用すると健康的ですが、高カロリーのトッピングには注意が必要です。サンドイッチパンのトーストは、満足感のあるカスタマイズ可能な食事として、1日を元気に過ごすためのエネルギー源として楽しんでください！
