クリームチーズと七面鳥のサンドイッチ

クリームチーズと七面鳥のサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.7%
20.9%
37.5%
脂質: 170 cal (37.5%)
タンパク質: 94 cal (20.9%)
炭水化物: 189 cal (41.7%)

About クリームチーズと七面鳥のサンドイッチ

クリームチーズと七面鳥の胸肉のサンドイッチは、クリーミーなクリームチーズにしょっぱい七面鳥のスライスが組み合わされ、新鮮なパンの間に詰められた、おいしくて満足感のあるサンドイッチです。ブラジル料理発祥のこの魅力的なおやつは、クリームチーズの豊かさと七面鳥のリーンなタンパク質を組み合わせ、迅速なランチやスナックに最適な選択肢となっています。栄養価が高く、たんぱく質の良い供給源となる一方、特に全粒粉のパンを選ぶ場合はカロリーを抑えることができます。この心地よく、栄養価の高い味のブレンドを満喫してください!