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サンチョイボー

サンチョイボー

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

21.1%
31.6%
47.4%
脂質: 142 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (31.6%)
炭水化物: 63 cal (21.1%)

About サンチョイボー

サンチョイボウは、中国料理発祥の活気ある香り高い料理で、サクサクとしたアイスバーグレタスのカップに、豚肉や鶏肉を使ったミンチに水栗やキノコ、香草が入った風味豊かな具が詰められています。このおいしい一品は、たんぱく質が豊富でありながら、新鮮なレタスがカリカリとした食感を与え、低カロリーを保っています。野菜たっぷりのサンチョイボウは、伝統的なコンフォートフードに代わる健康的な選択肢であり、軽くて食べ応えのあるディナーや前菜に最適です。豊かなフレーバーを楽しみながら、健康的な食事体験を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.