1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
4.8
タンパク質
8.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4761.9 mg | 207% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 1309.5 mg | 27% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サンフィア
サンファイアは、活気ある海岸野菜であり、主にヨーロッパと北アメリカの岸辺で繁茂しています。シーアスパラガスやソルトウォートとしても知られ、サクサクした食感と愉快な旨味が特徴です。必須ビタミンやミネラルが豊富で、抗酸化物質の含有量が高く、サラダ、シーフード料理、炒め物に栄養価の高い追加となります。カロリーが少なく食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進しながら、独自のアクセントを料理に加えます。この多才な緑の宝石で、海の味を楽しみましょう！
