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ヨーグルトソースのサモサ

ヨーグルトソースのサモサ

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
カロリー
12.7
タンパク質
63.5
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.9 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 127.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.2%
9.0%
45.8%
脂質: 257 cal (45.8%)
タンパク質: 50 cal (9.0%)
炭水化物: 254 cal (45.2%)

About ヨーグルトソースのサモサ

ヨーグルトソース添えのサモサは、スパイシーなジャガイモ、エンドウ豆、香草が詰まった、おいしくカリカリしたペイストリーで、インド亜大陸発祥の料理です。これらのおいしいスナックは、美味しく揚げられており、外側がきつい中身と完璧に対照をなしています。ミントとニンニクが効いたクールでクリーミーなヨーグルトソースと一緒に食べると、一口ごとに風味が溢れます。サモサは贅沢な一方で、ヨーグルトソースはさわやかで栄養たっぷり、整える効果があります。この人気のストリートフードは、どんな場面でも最適な、おいしい前菜やスナックとして楽しめます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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