肉入りサモサ

肉入りサモサ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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623.8
カロリー
23.8
タンパク質
57.1
炭水化物
33.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
623.8
% 日量*
全脂質 33.3 g 42%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.5 mg 19%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 57.1 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.6%
15.3%
48.1%
脂質: 299 cal (48.1%)
タンパク質: 95 cal (15.3%)
炭水化物: 228 cal (36.6%)

About 肉入りサモサ

肉入りのサモサは、南アジア発祥の楽しいペイストリーで、スパイスが効いた挽肉(主に牛肉や鶏肉)、ジャガイモ、エンドウ豆、そして芳香が豊かなスパイスのブレンドが詰められています。サクサクとした黄金色の外皮は、揚げたり焼いたりすることで実現され、美味しいスナックや前菜として楽しむことができます。タンパク質や快適さを提供してくれる一方で、カロリーが高いため、適度に楽しむことが大切です。チャツネやヨーグルトとの相性も抜群で、肉入りのサモサはスパイス好きや食の冒険家の間で愛されています!