1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
629.8
カロリー
13.2
タンパク質
78.1
炭水化物
32.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.5 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 8.4 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1081.7 mg | 47% | |
| 炭水化物総量 | 78.1 g | 28% | |
| 食物繊維 | 8.4 g | 30% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 13.2 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サモサ野菜
サモサベジタブルは、インド亜大陸発祥の美味しいペイストリーで、サクサクした外側と風味豊かなフィリングが特徴です。典型的には、スパイスが効いたジャガイモ、豆、ニンジンのブレンドで詰められており、一口食べると豊かな味が広がります。伝統的なサモサは揚げ物ですが、オーブン焼きのバージョンはカロリーと脂肪が少なく、より健康的な選択肢となります。野菜たっぷりで、必要な栄養素と食物繊維を提供し、おいしいおやつや前菜として最適です。サモサベジタブルを存分に味わって、味と伝統がクリスピーな一口ごとに交わる楽しみを体験しましょう！
