1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サモサ・チャナ・チャット
サモサ・チャナ・チャットは、スパイシーなジャガイモとエンドウ豆が詰まったカリカリのサモサと、酸味のあるひよこ豆サラダが組み合わさった、官能的なインドの屋台料理です。この料理は、インドの活気あふれる通りから生まれた、さまざまな食感と風味のシンフォニーで、ピリッとしたチャツネと新鮮なハーブのふりかけがトッピングされています。サモサは贅沢な一面を加えながらも、ひよこ豆は植物性タンパク質と食物繊維を提供し、バランスの取れた選択肢となっています。インドの豊かな料理文化に包まれたスパイスとサクサク感のハーモニーをお楽しみください。これは素早いスナックや風味豊かな前菜に最適です！
