1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サモサ チャート
「サモサチャート」は、カリカリできつね色のサモサと、鮮やかなフレーバーがミックスされた、食欲をそそるインドのストリートフードです。各皿は、スパイシーなジャガイモとエンドウ豆が詰まった、完璧なフレーキーなペーストリーから始まります。これらの美味しいサモサが潰されると、酸味のあるタマリンドチャツネ、クールなヨーグルト、そして新鮮なコリアンダーがトッピングされます。玉ねぎの食感とザクザク感、そしてザクロの甘みが料理全体に広がり、一口ごとに楽しい対照を生み出します。ハーティーな贅沢ながらも、ヨーグルトと新鮮な食材の追加により、リフレッシュする風味が加わり、風味豊かで満足感のあるおやつを求める人々の間でお気に入りとなっています。このインド料理の象徴である料理の爆発をお楽しみください！
