1 serving (200 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
705.9
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
58.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 58.8 g | 75% | |
| 飽和脂肪 | 23.5 g | 117% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 삼겹살
サムギョプサルは、テーブルでパーフェクトに焼かれた分厚い豚の腹肉が特徴の人気のある韓国のバーベキュー料理です。韓国発祥のこの美味しい食事は、キムチや漬物など様々な副菜で楽しまれることが多いです。食べる人は新鮮なレタスで焼かれた肉を包み、ソースや調味料で味を引き立たせます。美味しく贅沢な選択肢である一方、サムギョプサルはたくさんの野菜と一緒に楽しむことでバランスのとれた食事の一部にもなります。だから友達を集めてグリルを焚いて、サムギョプサルのおいしさを体験してみてください！
