1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サンブーサクとフムス
サンブーサックとハマスは、2つの中東の人気料理を融合させた美味しい料理です。このサクサクとした金色のペーストリーは、風味豊かなスパイス入りの肉や野菜で満たされ、一口ごとに楽しい食感を提供します。栄養価の高いひよこ豆、ゴマのタヒニ、そしてにんにくのほのかな香りで作られたクリーミーなハマスと一緒に、この料理は味と栄養を完璧にバランスさせています。タンパク質と食物繊維が豊富なサンブーサックはエネルギー補給になり、ハマスには健康的な脂肪と抗酸化物質が含まれています。この楽しいスナックをヘルシーな前菜として、または満足のいく食事としてお楽しみください！
