1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
619.0
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About サンブーサク
サンブーサックは、あなたのテーブルに味と伝統をもたらす、おいしい中東のペイストリーです。これらの黄金色のポケットは、一般的にはスパイスが効いた肉、チーズ、または野菜の味の詰まった、カリカリの生地で包まれたものです。レバント地方が起源で、サンブーサックは人気のある屋台の食べ物や前菜です。食べ応えのあるカリッとした食感を楽しめる一方で、ホウレン草やレンズ豆のような健康的な食材で詰めると、たんぱく質や食物繊維の良い供給源となります。より軽い選択肢として焼いて楽しみ、またはその魅力的なカリカリ感のために揚げて楽しんでください。今日、サンブーサックの活気ある味を体験してみてください！
