1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
6.4
タンパク質
36
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サンバーライス
サンバールライスは、蒸し米に豊かで酸味のあるレンズ豆シチューであるサンバールが添えられた、風味豊かな南インド料理です。マスタードシード、クミン、カレーリーフなどのスパイスが効いており、この料理は地域独自の風味で満ちています。レンズ豆、野菜、スパイスなど、栄養豊かな食材で満たされたサンバールライスは、タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富な栄養補給を提供します。米とサンバールの組み合わせは、味蕾を刺激するだけでなく、インドの活気ある料理の伝統を取り入れたバランスの取れた食事を提供します。熱々で楽しんで、伝統の味を堪能してください！
