1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サンバルポテト
サンバルポテトは、繊細なポテトの土の味と辛い、酸味のあるサンバルソースが美しく調和した、東南アジア、特にインドネシアとマレーシア発祥の活気ある料理です。この楽しい組み合わせは、唐辛子、ニンニク、エシャロット、ライムジュースなどの新鮮な食材で作られ、熱と風味の完璧なバランスを生み出します。ポテトは必須栄養素や食物繊維を提供する一方、サンバルは新鮮さをもたらし、代謝を活性化させることができます。副菜として共有されるか、メインディッシュとして楽しまれるかに関係なく、サンバルポテトは食事をスパイスアップする美味しく斬新な方法です！
