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サンバルオンコム

サンバルオンコム

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

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nutriEffect Supplements
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

26.7%
13.3%
60.0%
脂質: 214 cal (60.0%)
タンパク質: 47 cal (13.3%)
炭水化物: 95 cal (26.7%)

About サンバルオンコム

サンバル・オンコムは、伝統豆腐のオンコムを、ニンニク、赤唐辛子、そしてエシャロットといった新鮮なスパイスのメドレーと組み合わせた、活気あるインドネシアの唐辛子ペーストです。西ジャワから発祥し、この辛い調味料は料理にピリッとした刺激を与え、インドネシア料理でのお気に入りです。オンコムからのたんぱく質とスパイスからの抗酸化物質をたっぷり含んでおり、サンバル・オンコムは味蕾を刺激するだけでなく、健康上の利点も提供します。辛さがあるかもしれませんが、その独特の味と栄養価の高さで、食事を格上げする完璧な追加要素です。インドネシアの大胆なエッセンスを、一口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.