1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
4.8
タンパク質
16.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サンバルカンクン
サンバル・カンコンは、新鮮な水菜（カンコンとして知られる）をスパイシーなサンバルチリペーストで炒めた、活気ある東南アジア料理です。この芳香の組み合わせは、インドネシアとマレーシア料理に端を発し、大胆な味と美味しい食感で称賛されています。ビタミンやミネラルが豊富で低カロリーのカンコンは、どんな食事にも健康的な付け合わせとなります。一般的には副菜として提供されるサンバル・カンコンは、少しの辛さと豊かな味わいを求める方々に最適で、栄養価の高い緑野菜を楽しみながら食べられます。
