サラミ

サラミ

Meat

商品評価: 37/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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1016.9
カロリー
59.3
タンパク質
8.5
炭水化物
84.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
1016.9
% 日量*
全脂質 84.7 g 108%
飽和脂肪 33.9 g 169%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 211.9 mg 70%
ナトリウム 4237.3 mg 184%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 59.3 g 118%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 84.7 mg 6%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 847.5 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
23.0%
73.8%
脂質: 762 cal (73.8%)
タンパク質: 237 cal (23.0%)
炭水化物: 34 cal (3.3%)

About サラミ

サルーミは、主にイタリアから発祥するおいしい塩漬け肉のアレイであり、この料理の芸術には、プロシュート、サラミ、パンチェッタが含まれており、それぞれが丹精込めて塩漬けと熟成のプロセスを経て作られています。風味豊かなこれらの伝統的な肉製品には、香り高いスパイスとハーブが入れられた上質な豚肉がよく使用されています。サルーミはたんぱく質や必須栄養素を提供してくれる贅沢な存在である一方で、多くの品種が塩分や脂肪分が高いため、適度な食べ方が重要です。シャルキュトリーボードの一部として召し上がるか、新鮮なパンやチーズと一緒に楽しむことができるサルーミは、イタリア料理の本質を象徴する伝統の味わいを提供しています。