塩漬けトマト

塩漬けトマト

Vegetable

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
カロリー
2.4
タンパク質
9.5
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
47.6
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 9.5 g 3%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 7.1 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 690.5 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

72.9%
18.4%
8.6%
脂質: 4 cal (8.6%)
タンパク質: 9 cal (18.4%)
炭水化物: 38 cal (72.9%)

About 塩漬けトマト

塩味トマトは、熟した、ジューシーなトマトにシーソルトのひとつふりとハーブのヒントを組み合わせた、活気に満ちたジェスティな料理です。地中海料理発祥で、夏の庭の新鮮さとシンプルさを体現しています。ビタミンAとCが豊富なトマトはカロリーが低く、抗酸化物質が多いため、心臓の健康とツヤのある肌を促進します。少しの塩味が味わいを引き立て、トマトの自然な甘みとバランスを取ります。サラダ、ブルスケッタ、あるいはサイドディッシュとして、美味しくて健康的なアイテムとして大いに楽しめます。塩味トマトで味と栄養の完璧なブレンドをお楽しみください!