1 serving (50 grams) contains 38 calories, 8.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
177.4
カロリー
37.9
タンパク質
0
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
177.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 2839.1 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 37.9 g | 75% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 塩辛いイカ
塩辛いイカは、特に韓国や日本のようなアジア料理で人気のあるおいしいデライトです。新鮮なイカから作られ、きれいにした後、海塩で味付けしてから熟成させることで、濃厚で旨味たっぷりの味を楽しむことができます。このスナックはタンパク質が豊富ですが、塩漬けの過程でナトリウムが多くなる可能性があります。毎日のおやつには最適な選択肢ではないかもしれませんが、他にはないユニークで味わい深い体験を提供し、共有したり、単独で楽しむのに最適です。海塩のアクセントが効いた塩辛いイカの旨味に飛び込んでください！
