1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
800
カロリー
30
タンパク質
20
炭水化物
70
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
800 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 70 g | 89% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 塩漬けの小さな瓜の種
塩漬けの小さなメロンの種は、アジア発祥のサクサクとしたおいしいスナックで、特に中国料理で人気があります。これらの種は完璧に焙煎され、軽く塩味がついており、おいしい味と食感のバランスを提供します。タンパク質と健康な脂肪が豊富で、栄養価が高く、飢えを満たしながら栄養を補給します。マグネシウム、亜鉛、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し、全体的なウェルビーイングを高めます。移動中につまんだり、サラダやスープのトッピングとして使ったりするのに最適です。伝統的なおやつを現代の健康上の利点とともに楽しむおいしい方法です！
