1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 3571.4 mg | 155% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 857.1 mcg | 4285% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 塩漬けサーモン
塩漬けサーモンは、世界中のさまざまな料理でしばしば楽しまれる、おいしく風味豊かな高級食材です。特に北欧料理や日本料理でよく食べられます。高品質のサーモンフィレを使い、塩と時折砂糖のブレンドで保存され、豊かでバターのような風味が引き立ちます。この方法は魚の本来の味を引き出すだけでなく、心臓に良いとされる必須のオメガ-3脂肪酸を保持するのに役立ちます。塩漬けサーモンを味わうと、完璧な味と栄養のバランスを楽しむことができ、サラダ、寿司、または単独でお楽しみいただくのにグルメな選択肢となります。
