1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
16.9
タンパク質
54.1
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 135.1 mg | 45% | |
| ナトリウム | 1013.5 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 54.1 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 27.0 mcg | 135% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 202.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 塩辛い魚と目玉焼きの入ったチャーハン
塩焼き魚のチャーハンと目玉焼きは、東南アジア発祥のおいしいフュージョン料理です。この風味豊かなデライトは、香り高いジャスミンご飯を、しっとりとした塩焼き魚の一口サイズの肉、美しい野菜、そしてガーリックのヒントと一緒に炒めたものです。完璧に焼かれた目玉焼きをトッピングすることで、一口ごとに豊かさを感じることができます。塩焼き魚と卵からタンパク質を提供しながらも、塩分を控えめに楽しむことが重要です。満足のいく食事であり、心温まる家庭料理の中心を象徴する、心地よく風味豊かな1品です。いつでもお召し上がりいただけます！
