1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
51.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 塩魚と鶏肉のチャーハン
塩漬けの魚とチキンのチャーハンは、やわらかいチキン、香り高いご飯、そしておいしい塩漬けの魚の旨味を組み合わせた味わい深い料理です。活気ある東南アジアの料理伝統から来ており、大胆な味と食感の祝宴です。一口ごとに、野菜と大豆ソースのヒントを加えて、バランスの取れた料理となるカラフルな野菜を炒めた完璧に調理されたご飯が登場します。塩漬けの魚がユニークなパンチを加えますが、余分なナトリウムも含まれるため、適度に楽しんでください。タンパク質と必須栄養素がたっぷり含まれている塩漬けの魚とチキンのチャーハンは、グルメなアレンジを加えたコンフォートフードを楽しむおいしい方法です！
