1 serving (50 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
851.7
カロリー
56.8
タンパク質
4.7
炭水化物
66.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
851.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 66.2 g | 84% | |
| 飽和脂肪 | 21.3 g | 106% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 2933.7 mg | 977% | |
| ナトリウム | 5678.1 mg | 246% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.8 g | 113% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 283.9 mg | 21% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 塩漬け卵
塩漬け卵は多くのアジア料理で愛される美味で、特に中国料理とフィリピン料理で人気です。塩水に鴨や鶏の卵を浸して伝統的に作られ、豊かな風味とクリーミーで黄身のような食感を育みます。タンパク質が豊富で栄養価が高いですが、ナトリウムも多いため、適度な摂取が重要です。ご飯やサラダ、おやつとして楽しまれる塩漬け卵は、食事に独特の味と伝統のひとさじを加えます。クラシックなレシピでもモダンなアレンジでも、楽しい旨味をもたらし、抵抗しがたい魅力があります！
