1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
31.7
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 塩漬け卵フライドイカ
塩漬けエッグフライドイカは、東南アジア料理の口当たりの良い料理で、サクサクの揚げイカと濃厚でクリーミーな塩漬けエッグソースが完璧に組み合わさっています。この楽しい組み合わせは、軽い衣でコーティングされた柔らかいイカをフライして完璧に仕上げ、塩漬けのアヒルの卵、ニンニク、唐辛子から作られる味わい深いソースで味付けされています。イカはカロリーが低く、タンパク質が豊富ですが、塩漬けエッグソースは贅沢な味わいと少しの贅沢を加え、リッチさをプラスしています。この魅力的な料理は、魅力的な前菜や満足感のあるサイドとしてお楽しみいただけます。シェアするのも、1人で楽しむのも完璧です！
