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塩漬け卵のフライドいか

塩漬け卵のフライドいか

Appetizer

商品評価: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
24
タンパク質
32.0
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 12.8 g 64%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 240 mg 80%
ナトリウム 1280.0 mg 55%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

21.9%
16.4%
61.6%
脂質: 360 cal (61.6%)
タンパク質: 96 cal (16.4%)
炭水化物: 128 cal (21.9%)

About 塩漬け卵のフライドいか

塩漬け卵焼きイカは、柔らかいイカを豊かでクリーミーな塩漬け卵黄ソースでコーティングした美味しい一品です。東南アジア料理発祥のこの味満点の料理は、甘味と旨味の完璧なブレンドを提供し、スパイスのアクセントも加えられています。イカは軽く揚げてパリパリとした食感を実現し、一口ごとに楽しい経験を提供します。リッチなソースのため贅沢ながら、イカからはタンパク質と鉄分を得ることができ、味と栄養のバランスが取れています。前菜やメインコースとして最適であり、海鮮好きには必見の一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.