1 serving (30 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
170
カロリー
5.0
タンパク質
9
炭水化物
14
脂質
栄養情報
1 カップ (30g)
カロリー |
170 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 90 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 5.0 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 190 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 塩漬けカシューナッツ
塩漬けカシューナッツは、味蕾を刺激する美味しくカリカリしたスナックです。必須栄養素がたっぷり詰まっており、これらのナッツは、タンパク質、健康な脂肪、マグネシウムや亜鉛などのミネラルをバランスよく摂取することができます。ブラジルとインドの熱帯地域原産であり、世界中のさまざまな料理で人気を博しています。淡い塩味がナッツ本来の甘さを引き立て、サラダや炒め物に加えるのに最適な食材です。カロリーは高めですが、適度に塩漬けカシューナッツを楽しむことでバランスの取れた食事をサポートし、毎回のひと握りでエネルギーと満足を提供します。
