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塩漬けカシューナッツ

塩漬けカシューナッツ

Nut

商品評価: 64/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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628
カロリー
20
タンパク質
36
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
628
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 8.8 g 44%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 340 mg 14%
炭水化物総量 36 g 13%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 6.8 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 7.6 mg 42%
カリウム 748 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

22.0%
12.2%
65.9%
脂質: 432 cal (65.9%)
タンパク質: 80 cal (12.2%)
炭水化物: 144 cal (22.0%)

About 塩漬けカシューナッツ

塩漬けカシューナッツは、ブラジルとインドの繁茂するカシューナッツ農園から供給される、おいしくてサクサクしたスナックです。モノ不飽和脂肪酸が豊富で、これらのナッツは満足感のある歯ごたえを提供しながら、心臓に良い効果をもたらします。マグネシウム、亜鉛、鉄などの必須ビタミンやミネラルが豊富で、塩漬けカシューナッツは免疫力を高め、総合的な健康をサポートします。塩のヒントを効かせて完璧に味付けされたこれらのナッツは、どんな料理にも合う味わい深さをもたらします。彼らを単品で楽しんだり、サラダに入れたり、お気に入りの料理の材料として使用したりしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.