1 serving (100 grams) contains 318 calories, 13.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
636
カロリー
27
タンパク質
20.2
炭水化物
50.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
636 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.4 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 786 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 20.2 g | 7% | |
| 食物繊維 | 9 g | 32% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 27 g | 54% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 98 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 664 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 塩茹でピーナッツ
塩茹でピーナッツは、生ピーナッツを塩水で茹でて作られる、やわらかく風味豊かなおいしい南部のおやつです。アメリカ南部発祥のこのユニークな豆は、祭りやスポーツイベント、家族の集まりでよく楽しまれています。タンパク質、食物繊維、ヘルシーファットが豊富で、適度に楽しむと栄養価が高くなります。しかし、茹でる際の塩分により、高いナトリウム含有量があります。温かくて風味豊かな塩茹でピーナッツのボウルに飛び込んで、今日その楽しいリッチさを体験してみましょう！
