1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
16.7
タンパク質
107.1
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ソルトボン
ソルトバンはアジア料理の中心地からやってきた、魅力的なセイボリーなおやつです。特に中国や台湾などで人気があります。これらのふわふわの蒸しパンには、味付けされた肉、香草、時には野菜が詰まった、美味しい具が入っており、味わい深い一口となっています。ソルトバンは間違いなく美味しいですが、リッチな具材ともちもちした食感のため、贅沢な味わいがします。しかし、リーンなタンパク質と野菜がたっぷり詰まった具材を選ぶことで、健康的な選択肢になり、味わい深い栄養バランスを提供します。おやつや食事として最適なソルトバンは、まさに料理の宝石です！
