1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
616.1
カロリー
19.0
タンパク質
118.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1184.8 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 118.5 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 塩パン
ソルトブレッドは、シンプルでありながら味わい深い材料で知られる伝統的なパンです。小麦粉、水、塩、イーストを主に使用し、この職人技が光る美味しさは、地中海と北欧の文化で特に有名です。カリカリの外皮とふんわりとした内部が特徴で、ソルトブレッドはおいしいだけでなく、スープ、チーズ、シャルキュトリーともよく合います。主な材料は健康に良いものですが、ナトリウム含有量が多いため、適度な摂取が重要です。バランスの取れた食事の一部としてこの古典的なパンを楽しんで、その豊かな歴史を一口ごとに味わってください。
