ソイソース

ソイソース

Snack

商品評価: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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157.7
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14511.0 mg 630%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

50.0%
50.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 63 cal (50.0%)
炭水化物: 63 cal (50.0%)

About ソイソース

サルサソイは、発酵大豆、水、塩、そして少量の小麦をブレンドして作られた生き生きとしたフレーバーのソースです。東アジア原産であり、特に日本料理や中国料理でよく使われる定番の調味料です。うま味が豊富で、寿司、炒め物、マリネなどの料理を引き立てます。タンパク質が豊富で低カロリーなので、サルサソイは重たいソースの代わりとして健康的な選択肢となり、追加された砂糖なしで旨味を提供します。野菜にかけたりディップとして使ったりすることで、サルサソイはあなたの食卓に本格的な味をもたらします。この多目的な調味料の大胆なフレーバーと健康上の利点をぜひお楽しみください!