1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
9.5
炭水化物
22.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.1 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サルサエッグSalsa Egg
サルサエッグは、新鮮な卵と風味豊かなサルサを組み合わせた、活気に満ちた料理で、味の完璧な融合を生み出します。メキシコ料理の中心地から発祥したこの料理は、酸味のあるトマト、スパイシーなハラペーニョ、そして新鮮なシラントロと混ぜたスクランブルエッグが特徴で、ひと口ごとに楽しい刺激を提供します。サルサエッグは美味しいだけでなく、高品質のタンパク質や必須ビタミンが豊富で、栄養価も高いです。繊維質が増えるように全粒トルティーヤの上に盛り付けるか、より軽い選択肢として単品で楽しむこともできます。フレーバーや健康効果が満ち溢れたサルサエッグで、朝食を華やかにしましょう！
