1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サルナ
Salna は、南インド料理発祥の風味豊かでリッチなカレーで、しばしばビリヤニやご飯と一緒に楽しまれます。やわらかい肉や野菜を香り高いスパイスブレンドでじっくり煮込んだ Salna は、クリーミーなテクスチャーを提供するベルベティなココナッツミルクベースが特徴です。ダニエやミントのような香り高いハーブがたっぷりで、豊富な栄養素を提供しつつ、風味の爆発を楽しめます。おいしいですが、そのリッチさに気を付けてください。バランスの取れた食事には適度が大事です。伝統的な南インドの風味のエッセンスを捉えた満足できるハーティーな一品として Salna にぜひ舌鼓を打ってみてください。
