1 serving (250 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
169.8
カロリー
1.9
タンパク質
11.3
炭水化物
13.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.2 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 11.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サルモレホ
メルカドーナのサルモレホは、おいしくて爽やかなスペインの冷製スープで、暖かい日に最適です。熟したトマト、パン、オリーブオイル、ニンニク、および酢で作られ、豊かな味と滑らかな食感を提供します。アンダルシア地方発祥のこの伝統料理には、トマトからのビタミンAとC、オリーブオイルからの健康的な脂肪など、栄養素が豊富に含まれています。低カロリーで抗酸化物質が豊富なメルカドーナのサルモレホは、単なるおいしいおかずではなく、栄養価の高い選択肢であり、軽くて満足感のある食事を求める人にとって理想的な選択肢です。スプーン一杯ごとにスペインの味をお楽しみください！
